Mentale Gesundheit

Wieso zu viel Medienkonsum deiner Psyche schaden kann

In Zeiten von Corona ist es wichtig auf deine mentale Gesundheit zu achten. Wir sind mit viele Informationen und neue Situationen konfrontiert, was auch Angst und Unsicherheit mit sich bringt. In diesem Video erfährst du, wie du dich informieren kannst, ohne dich zu überfordern und warum du nicht 24/7 den Fernseher laufen lassen solltest. Außerdem …

Wieso zu viel Medienkonsum deiner Psyche schaden kann Weiterlesen »

Graue Haare durch Stress

Stress wirkt sich direkt auf den Körper aus. Sichtbar wird dies besonders, wenn Haare grau werden. Wissenschaftler haben nun das Phänomen entschlüsselt, warum Haare plötzlich grau werden können. Besonders faszinierend ist es zu sehem, wie sich extreme, stressige Situationen tatsächlich in physiologische Reaktionen im Körper niederschlagen. Graue Haare sind sichtbar und werden daher wahrgenommen. Andere …

Graue Haare durch Stress Weiterlesen »