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Januar 2020

Kurs zur Stressbewältigung und Burnout Prävention

30. Januar - 27. Februar
Praxis Dipl.-Psych. Nadja Hirsch, Morassistr. 6a
München, 80469 Deutschland

In diesem Kurs lernst du deine persönlichen, chronischen Stresserfahrungen zu erkennen und individuelle Kompetenzen zur Stressbewältigung zu entwickeln. Im Mittelpunkt des Kurses steht deine private und berufliche Situation mit deinen Stressfaktoren. Um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten, gibt es pro Kurs maximal fünf Teilnehmer/innen. Außerdem wirst du einzelne Entspannungstechniken kennenlernen, damit du in stressigen Situationen wieder aus der Anspannung herauskommst. Der Kurs startet am 30.1.20 und geht über fünf Wochen, immer donnerstags (Folgetermine: 6.2., 13.2., 20.2. & 27.2.). Es gibt…

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